Эксперты Роспотребнадзора рекомендуют гражданам по возможности избегать контакта с больными людьми, а также стараться не появляться в местах массового скопления людей.
В Роспотребнадзоре также советуют сделать прививку от гриппа еще до начала сезона заболеваний. Специалисты порекомендовали реже находиться в публичных местах, где находится большое количество людей. Также отмечается, что на пользу пойдет сокращение времени пребывания в общественном транспорте.
Кроме того, следует приобрести маску и использовать ее в местах массового скопления людей и постараться не общаться с людьми, у которых есть признаки заболевания.
Для профилактики гриппа эксперты предлагают периодически промывать носовую полость и не забывать о личной гигиене — мытье рук с мылом после улицы поможет избежать гриппа. Квартиры необходимо регулярно проветривать, а также проводить влажную уборку.
Ранее GazetaSPb сообщала, что врач рассказал, как снизить кровяное давление без лекарств.
