Мясников перечислил продукты, ускоряющие старение

Колбаса может быть как полезной, так и вредной, в зависимости от количества съеденного. Фото: pixabay.com

Он назвал вредными продукты те, в которых много сахара, соли и «неправильных жиров».

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какие продукты ускоряют процесс старения. Своими рекомендациями он поделился в эфире телеканала «Россия 1».

Он отметил, что россиянам стоит питаться овощами, фруктами, вареным мясом, рыбой и кисломолочными продуктами. Отказаться нужно от продуктов с большим содержанием сахара, соли и «неправильных» жиров, которые приводят к быстрому старению.

Мясников призвал уменьшить количество «вредных» продуктов в рационе, постараться отказаться от пережаренного мяса и колбасных изделий.

Ранее в gazeta.spb.ru сообщалось, что Мясников назвал самый опасный симптом коронавируса. Требовать госпитализацию нужно при ранней одышке.

ПОДЕЛИТЬСЯ:

Новое общественное пространство в Приморском районе может стать примером добрососедства

Новое общественное пространство в Приморском районе может стать примером добрососедстваВсе новости
Компания «Главстрой Санкт-Петербург» открыла новое общественное пространство площадью 16,4 тысячи квадратных метров в экорайоне «Юнтолово». Идеи для его наполнения застройщик разработал совместно с жителями. Комфортное пространство для детей и взрослых включает в себя центральную площадь, скейтпарк, деревянный настил с навесом для занятий спортом на открытом воздухе, зону воркаута, места для...
Подробнее

«Петербургтеплоэнерго» готово к отопительному сезону

«Петербургтеплоэнерго» готово к отопительному сезонуГород
ООО «Петербургтеплоэнерго» получило паспорта готовности к работе в осенне-зимний период по всем своим объектам во всех регионах, в которых присутствует. Всего у компании 29 паспортов готовности. Они подтверждают, что теплоэнергетическая инфраструктура Петербурга, Ленинградской области и Республики Карелия полностью готова к подаче тепла потребителям в холодное время в соответствии с графиком....
Подробнее