Мясников перечислил продукты, ускоряющие старение

Колбаса может быть как полезной, так и вредной, в зависимости от количества съеденного. Фото: pixabay.com

Он назвал вредными продукты те, в которых много сахара, соли и «неправильных жиров».

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какие продукты ускоряют процесс старения. Своими рекомендациями он поделился в эфире телеканала «Россия 1».

Он отметил, что россиянам стоит питаться овощами, фруктами, вареным мясом, рыбой и кисломолочными продуктами. Отказаться нужно от продуктов с большим содержанием сахара, соли и «неправильных» жиров, которые приводят к быстрому старению.

Мясников призвал уменьшить количество «вредных» продуктов в рационе, постараться отказаться от пережаренного мяса и колбасных изделий.

Ранее в gazeta.spb.ru сообщалось, что Мясников назвал самый опасный симптом коронавируса. Требовать госпитализацию нужно при ранней одышке.

ПОДЕЛИТЬСЯ:

Петербуржцы выгодно пополняют и приобретают транспортные карты с СБП

Петербуржцы выгодно пополняют и приобретают транспортные карты с СБПНовости
Жители Петербурга получили выгоду в 4,5 млн рублей при покупке и пополнении проездных билетов через Систему быстрых платежей. О такой сумме сообщила пресс-служба Национальной системы платежных карт. Это стало возможно благодаря предложению СБП. До конца года действует акция: при покупке или пополнении проездных билетов через Систему быстрых платежей (СБП) на...
Подробнее

Шесть петербуржцев и ленинградцев заняли пьедестал всероссийского чемпионата по программированию True Tech Champ

Шесть петербуржцев и ленинградцев заняли пьедестал всероссийского чемпионата по программированию True Tech ChampНовости
Сразу шесть участников из Петербурга и Ленинградской области заняли пьедестал всероссийского чемпионата по алгоритмическому и робототехническому программированию True Tech Champ  цифровой экосистемы МТС в этом году. Второе место в первом треке занял ученик Президентского физико-математического лицея №239 Владимир Звездин, а во втором две петербургских команды «Котята и роботы» и «Микро-мыши»...
Подробнее