Специалисты из организации Dementia Australia назвали продукты, употребление которых многократно увеличивает риск развития деменции.
Соответствующие рекомендации опубликовали в британской газете Daily Express.
«Люди, которые едят много продуктов, содержащих насыщенные жиры и трансжиры, в группе риска», — говорится в сообщении.
К «опасным продуктам» относят жирную молочную продукцию, например, сливочное масло.
Эксперты также отмечают, что трансжиры в большом количестве содержатся в продуктах быстрого питания, вредных закусках, жареных продуктах и выпечке, такой как торты и печенье.
Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что снизить риски развития заболеваний сердца можно не просто исключением отдельных видов продуктов, но формированием правильного рациона, рассказала врач-диетолог Лидия Ионова.
VK
OK
Telegram
Дзен