Четверг, 23 октября 2025
$81.35 €94.67 ¥11.36
5.1 C
Санкт-Петербург

Эндокринолог рассказал, как пополнить запас витамина D

Врач-эндокринолог Михаил Гинзбург рассказал, как получить витамин D в случае его непереносимости. В этом могут помочь продукты питания и косметологические процедуры.

Как передает «Вечерняя Москва», витамин D нужен, чтобы организм лучше справлялся с опасными вирусами, а кожа старела не так быстро. Гормон оказывает влияние на эндокринную систему, иммунитет и репродуктивные функции. Он не вызывает аллергических реакций, поскольку гормон вырабатывает сам организм.

Кроме масляных растворов, дефицит витамина D можно восполнить с помощью солярия и солнечных ванн. Однако злоупотреблять этим способом не стоит, поскольку это может привести к раку.

Также при нехватке витамина D будут полезны печень трески, жирная рыба, яичный желток и молоко повышенной жирности. Из медикаментозных альтернатив Гинзбург порекомендовал употреблять водорастворимые формы витамина D.

Ранее Gazeta.SPb.ru сообщала, что делать, если после COVID-19 снижается интеллект и появляется депрессия.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Компания «Леккер» под руководством Владимира Денисова, отправила новую партию гуманитарной помощи в зону специальной военной операции. Всего компания направила подразделениям более 40 тыс. единиц продукции с начала поведения СВО.Новая партия гуманитарного груза включает антисептики в формате фломастеров, которые обеспечивают удобство и скорость обработки ран в полевых условиях.Как рассказал Владимир Денисов, «Леккер» с 2022 года оказывает поддержку участникам специальной военной операции, закрывая их потребности в антисептических средствах. Выпуск в форме фломастеров позволяет удовлетворить потребности бойцов, но не нагружает аптечку лишним весом флаконов.За свою работу компания удостоена благодарственными письмами, в том числе за «неравнодушие и бескорыстную помощь» военнослужащим.За все время работы, «Леккер» выпустил более 60 млн единиц продукции. Но сейчас дальнейшая деятельность компании оказалась под угрозой. Росздравнадзор под руководством Аллы Самойловой...
За этим громким слоганом скрывается многолетние попытки Росздравнадзора запретить для производства и вывести из оборота йод и зеленку в форме фломастеров и маркеров с кисточками. Производит их в Петербурге компания «Леккер», ее продукция очень востребована в зоне проведения специальной военной операции. Но сейчас предприятие не может полноценно работать.Осенью 2025 года история противостояния «Леккера» и Росздравнадзора достигла апогея. Предприятие фактически не может производить свои изделия.  И это в то время, когда противомикробные средства – одни из самых необходимых в зоне проведения специальной военной операции.Это классический случай, когда бюрократическая машина, созданная для контроля качества и безопасности, в своем стремлении к идеальному соответствию бумажным нормативам напрочь забывает о здравом смысле и реальных потребностях. Росздравнадзор по-своему прав: любая новая лекарственная форма, а фломастер...

Популярное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ