Люди часто ищут быстрые способы избавиться от похмелья, но некоторые из этих методов могут быть не только бесполезными, но и опасными, предупредила врач-эндокринолог Екатерина Казачкова в интервью с «Газета.Ru».
Казачкова отметила, что миф о пользе контрастного душа — один из самых распространенных. Многие считают, что резкая смена температуры поможет взбодриться, но это может привести к резкому скачку давления, что особенно опасно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Другой популярный совет — выпить крепкий кофе. Хотя кофеин может показаться бодрящим, он усиливает обезвоживание, вызванное алкоголем, что может привести к усилению головной боли.
Что касается народных средств, то многие верят в чудодейственную силу рассола. Хотя он может восполнить потерю солей, его высокая кислотность может раздражать чувствительный желудок.
Самым опасным методом, по словам врача, является употребление алкоголя «на опохмел». Этот способ не решает проблему, а лишь усугубляет ситуацию, увеличивая нагрузку на печень и другие органы.
Также Казачкова предупредила о рисках приема обезболивающих, таких как парацетамол, поскольку это может негативно сказаться на дезинтоксикационной функции печени.
Врачи рекомендуют простые, но эффективные методы для облегчения состояния: обильное питье (лучше минеральной воды без газа), легкая еда и отдых. Никаких чудодейственных таблеток или экстремальных процедур.
