Четверг, 25 декабря 2025
$78.59 €92.81 ¥11.15
-0.5 C
Санкт-Петербург

Врач рассказала, как уберечь глаза от смартфона

Кандидатка медицинских наук и врач-офтальмолог Татьяна Павлова поделилась советами, которые помогут сохранить хорошее зрение при частом использовании смартфона.

Эксперты из Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) прогнозируют близорукость половине жителей Земли уже через тридцать лет. Это нарушение зрения уже превратилось в эпидемию века. Специалисты рекомендуют вовремя обращаться к офтальмологам, чтобы не запускать легкие нарушения.

Татьяна Павлова рассказала, что в современном мире до сих пор нет всеобщей нормы максимального нахождения перед экраном. По словам Павловой, это зависит от индивидуальных характеристик глаза, а именно от состояния аккомодационного аппарата глаза, подчеркнула медики в эфире «Радио 1».

Также врач отметила, что особенно плохо на зрение влияет слишком близкое чтение с экрана в неправильно освещенном помещении и неверной позе. Но даже более серьезной она назвала перенапряжение глазной мышцы, которая отвечает за зрение вблизи.

Ранее gazeta.spb.ru сообщила, что новый император Японии взошел на престол.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Исследователи назвали ключевые причины, по которым человечество сих пор не нашло признаков внеземных цивилизаций. Основными проблемами ученые считают технические ограничения земной аппаратуры и прерывистый характер возможных космических передач.Технические и методологические препятствияОсновной проблемой в поиске внеземных цивилизаций (SETI) являются ограничения земной наблюдательной техники. Как отмечают специалисты, даже самые совершенные радиотелескопы обладают небольшими углами обзора и работают в условиях мощного космического радиошума.Существующее оборудование позволило детально изучить лишь несколько тысяч звезд из миллиардов, находящихся в галактике Млечный Путь. Для надежного обнаружения искусственного сигнала он должен быть узкополосным, модулированным и нести в себе закодированное сообщение, чтобы выделяться на фоне естественных шумов. По мнению ученых, текущих возможностей может быть недостаточно для уверенной фильтрации таких посланий.Стратегия наблюдений и временной факторЕще одним ключевым аспектом является сама...
Российские ученые запатентовали метод, на основе которого создан портативный гаджет, оказывающий мягкое воздействие на блуждающий нерв — главный «провод связи» между мозгом и внутренними органами. Именно он управляет сердцем, дыханием, пищеварением, чувством сытости и уровнем стресса. Чрескожная стимуляция вагуса снижает уровень стресса, улучшает сон и приводит к потере лишних килограммов.На пресс-конференции, которая прошла в Петербурге, доктор медицинских наук, профессор и ведущий научный сотрудник отдела хирургического лечения интерактивной патологии НМИЦ сердечно-сосудистой хирургии им. А. Н. Бакулева Владимир Шварц пояснил, что блуждающий нерв — самый большой и распространённый нерв в организме. «Он регулирует и координирует деятельность сердца, лёгких, желудочно-кишечного тракта и пищеварительной системы. 80% составляют сенсорные волокна, которые собирают информацию от внутренних органов. Это нерв успокоения — он активен, когда мы в...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ