Названы самые полезные для печени продукты

Главными продуктами в рационе должны быть белок, множество овощей, зелени и фруктов, а также кисломолочные напитки. Фото: pixabay

Для улучшения работы печени необходимо включить в рацион супы на овощном бульоне, нежирные молочные продукты и оливковое масло. Об этом рассказала врач-терапевт Марина Малыгина.

Влияние печени на организм поистине всеобъемлющее. По словам специалиста, для поддержания здоровья органа следует употреблять белую рыбу, ржаной и пшеничный, а также яйца, но с ограничением желтка.

Как сообщили «РИА Новости» со ссылкой на сайт специалиста, пользу для печени также принесут фрукты, черный черный и зеленый, отвар шиповника. Мясо и птицу желательно есть в обработанном виде (фрикадельки или паровые котлеты).

Ранее gazeta.spb.ru сообщала, что онкологи назвали неожиданный симптом рака печени.

ПОДЕЛИТЬСЯ:

В 2025 году в Петербурге появится новый парк со стадионом

В 2025 году в Петербурге появится новый парк со стадиономГород
Застройщик «Главстрой Санкт-Петербург» завершает первый этап строительных работ по созданию парка площадью 20 гектар в жилом комплексе «Юнтолово». Всего за 3 месяца девелопер создал искусственные насыпные холмы, высота которых в некоторых точках доходит до 14 метров. Проложены велосипедные и пешеходные дорожки, строители приступили к высадке деревьев и кустарников, призванных стать...
Подробнее

Шесть петербуржцев и ленинградцев заняли пьедестал всероссийского чемпионата по программированию True Tech Champ

Шесть петербуржцев и ленинградцев заняли пьедестал всероссийского чемпионата по программированию True Tech ChampНовости
Сразу шесть участников из Петербурга и Ленинградской области заняли пьедестал всероссийского чемпионата по алгоритмическому и робототехническому программированию True Tech Champ  цифровой экосистемы МТС в этом году. Второе место в первом треке занял ученик Президентского физико-математического лицея №239 Владимир Звездин, а во втором две петербургских команды «Котята и роботы» и «Микро-мыши»...
Подробнее