Высушенный плод домашней черной сливы может уменьшить тягу к сладкому. Об этом напомнили диетологи.
К такому выводу пришли американские ученые. Итоги их исследование опубликованы в издании Journal of Nutrition Bulletin.
Деятели науки проведили эксперимент. Люди, участвующие в программе по снижению веса, начали есть чернослив вместо закусок.
По словам специалистов, наблюдалось значительное снижение средней массы тела в группе. Это касалось тех, кто ел чернослив.
«Это говорит о том, что чернослив может способствовать контролю аппетита», — объяснили эксперты.
Ранее Gazeta.SPb.ru сообщала, что врачи перечислили ряд продуктов, которые в сочетании друг с другом наносят большой вред здоровью.
