Пятница, 8 мая 2026
$75.22 €88.06 ¥10.99
11.1 C
Санкт-Петербург

Диетолог рассказала, что нельзя есть перед крещенскими купаниями

По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, ни в коем случае нельзя «согреваться» алкоголем. Чувство тепла — ложное.

Доктор назвала россиянам продукты, на которые стоит обратить внимание перед крещенскими купаниями, пишет RT.

Подойдут для такого случая омлет с овощами, индейка, курица с лёгким гарниром. Такие блюда довольно энергоёмкие, но и лёгкие. Также хорошо будет употребить в пищу жирную морскую рыбу, льняное масло и грецкие орехи, злаковую кашу.

На самочувствие негативно может сказаться баранина, говядина. Мясо слишком жирное, организм будет нацелен только лишь на его переваривание.

После проруби необходимо поесть что-то горячее, объёмное и согревающее. Например, супы-пюре со сметаной или сливочным маслом.

Ранее Gazeta.SPb.ru сообщала, что более 20 купелей в Петербурге оборудовали для омовения на Крещение Господня.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

7 мая на сцене семейного театра «Легенда» на Выборгской улице состоится специальный показ спектакля «Ошибки молодости» (12+). Почётными гостями станут ветераны и жители блокадного Ленинграда.Организатором вечера выступил театр «Легенда». Инициативу поддержали Санкт-Петербургская общественная организация «Жители блокадного Ленинграда» и Международная ассоциация общественных организаций блокадников города-героя Ленинграда.Для театра подобные встречи — не разовая акция, а регулярная практика. На постоянной основе здесь проходят благотворительные мероприятия для подопечных различных фондов, а также для детей с ограниченными возможностями (в репертуаре есть постановки для юных зрителей с ОВЗ). Зал на 140 мест на большинстве спектаклей заполнен практически полностью. На некоторые постановки билеты раскупают за несколько месяцев. Основу аудитории составляют постоянные зрители.Особую социальную миссию театру помогает нести группа компаний «ПСК». Театр «Легенда» работает под патронажем компании...
Число самозанятых в России за 2025 год выросло на 25% и превысило 15 миллионов человек. Поскольку этот режим не предусматривает обязательных страховых взносов в пенсионный фонд, большинство из них рискуют остаться без страховой пенсии в будущем. Рост числа самозанятых По данным Федеральной налоговой службы, количество самозанятых в течение 2025 года увеличилось на 25 процентов и превысило 15 миллионов человек. В конце 2024 года их насчитывалось около 12 миллионов. К настоящему времени официально зарегистрировано свыше 15,4 миллиона самозанятых. Это почти в девять раз больше по сравнению с 2021 годом.Ключевым вызовом для самозанятых становится вопрос пенсионного обеспечения. Используя режим налога на профессиональный доход, граждане освобождаются от обязательной уплаты страховых взносов в пенсионный фонд. Это потенциально снижает будущий размер пенсии.Законодательство предусматривает возможность добровольного вступления...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ