Пятница, 8 мая 2026
$75.22 €88.06 ¥10.99
6.7 C
Санкт-Петербург

Психолог рассказала, как почувствовать себя счастливым

Сегодня, 20 марта, во всем мире отмечается Международный день счастья. Психолог Станислава Зарудная рассказала, что надо делать, чтобы стать немного счастливее.

По ее словам, обретение счастья напрямую связано с удовлетворением базовых и эмоциональных потребностей человека. Этой мыслью она поделилась во время интервью для телеканала «Санкт-Петербург».

В первую очередь, утверждает эксперт, следует сконцентрировать внимание на эмоциональных потребностях: в любви, в свободе и самостоятельности. Необходимо заняться тем, что мешают делать какие-либо внутренние ограничения.

«Абсолютного счастья не существует. Для каждого оно представлено своим набором ценностей […] Для кого-то это семейные ценности, для кого-то – достижения в профессиональной сфере», – добавила Станислава Зарудная, отметив важность определения этого набора и его конкретизации.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Число самозанятых в России за 2025 год выросло на 25% и превысило 15 миллионов человек. Поскольку этот режим не предусматривает обязательных страховых взносов в пенсионный фонд, большинство из них рискуют остаться без страховой пенсии в будущем. Рост числа самозанятых По данным Федеральной налоговой службы, количество самозанятых в течение 2025 года увеличилось на 25 процентов и превысило 15 миллионов человек. В конце 2024 года их насчитывалось около 12 миллионов. К настоящему времени официально зарегистрировано свыше 15,4 миллиона самозанятых. Это почти в девять раз больше по сравнению с 2021 годом.Ключевым вызовом для самозанятых становится вопрос пенсионного обеспечения. Используя режим налога на профессиональный доход, граждане освобождаются от обязательной уплаты страховых взносов в пенсионный фонд. Это потенциально снижает будущий размер пенсии.Законодательство предусматривает возможность добровольного вступления...
Астрономы из Центра космических полетов имени Годдарда и Лаборатории реактивного движения NASA обнаружили в межзвездном объекте 3I/ATLAS дейтерий и тритий. Сочетание этих изотопов водорода в определенных пропорциях используется в термоядерных реакторах. Обнаружение изотопов Международная команда исследователей представила результаты спектроскопических исследований межзвездной кометы 3I/ATLAS. Спектроскопия позволяет проводить химический анализ объектов на расстоянии. В излучении кометы обнаружили дейтерий. Главная аномалия состояла в том, что ученые обнаружили водород с двумя нейтронами в ядре. Результаты наблюдений исследователей были опубликованы в журнале Nature Astronomy.Пропорции термоядерного топлива Реакция термоядерного синтеза запускается сочетанием дейтерия и трития. Именно в тех пропорциях, которые обнаружены на 3I/ATLAS. В земных экспериментах по термоядерному синтезу дейтерий используется в смеси с тритием. Эта комбинация воспламеняется при самой низкой возможной температуре. Слияние дейтерия и трития приводит...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ