Понедельник, 23 марта 2026
$84 €97.29 ¥12.22
8.4 C
Санкт-Петербург

Психолог рассказала, как почувствовать себя счастливым

Сегодня, 20 марта, во всем мире отмечается Международный день счастья. Психолог Станислава Зарудная рассказала, что надо делать, чтобы стать немного счастливее.

По ее словам, обретение счастья напрямую связано с удовлетворением базовых и эмоциональных потребностей человека. Этой мыслью она поделилась во время интервью для телеканала «Санкт-Петербург».

В первую очередь, утверждает эксперт, следует сконцентрировать внимание на эмоциональных потребностях: в любви, в свободе и самостоятельности. Необходимо заняться тем, что мешают делать какие-либо внутренние ограничения.

«Абсолютного счастья не существует. Для каждого оно представлено своим набором ценностей […] Для кого-то это семейные ценности, для кого-то – достижения в профессиональной сфере», – добавила Станислава Зарудная, отметив важность определения этого набора и его конкретизации.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Самобытные проекты: Музей Великана, Мир зеркал, Разбей сервиз, Мир ленточек.МУЗЕЙ ВЕЛИКАНА:Пространство, где реальность меняет масштаб! Что вас ждет:Мир гигантских предметов и фантазийных инсталляций: столы, тапки, книги, игрушки — все 70 необычных арт-объектов в масштабе великана; Пространство, где мода, видео-арт, музыка и дизайн соединяются в одном потоке; 20 фотозон мирового уровня — ваши соцсети и память будут благодарны; Атмосфера свободы, игры и лёгкости, где можно снова не бояться быть собой;Через игру с масштабом вы возвращаете способность видеть иначе — как когда-то в детстве, когда всё вокруг казалось огромным, добрым и живым.МИР ЗЕРКАЛЛабиринт, где границы реальности стираются, а пространство начинает играть с твоим восприятием.Шаг за шагом ты попадаешь в мир отражений, бесконечных коридоров и неожиданных поворотов. Зеркала создают...
Международная группа астрономов не обнаружила узкополосных радиосигналов от межзвездного объекта 3I/ATLAS по итогам наблюдений на 500-метровом радиотелескопе FAST в диапазоне 1,05–1,45 ГГц. По результатам работы установлен верхний предел эквивалентной изотропно излучаемой мощности возможных передатчиков.Наблюдения проводились в четыре этапа с октября 2025 по январь 2026 года, включая прохождение перигелия и сближения с Землей и Марсом. Для регистрации сигналов использовался 19-лучевой приемник: центральный луч сопровождал объект, боковые применялись для отсечения радиопомех.В общей сложности обработано более чем 7 миллионов кандидатов. Основная часть сигналов связана с радиопомехами от систем спутниковой навигации и авиации. Пять сигналов с положительным дрейфом частоты, зафиксированные 5 января 2026 года, не соответствуют ожидаемым параметрам движения объекта и классифицированы как артефакты наблюдательных инструментов. Анализ показал, что их частоты совпадают с...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ