Первая секция по уличном виду спорта WorkOut открылась в Петербурге на Гончарной ул., 15. «WorkOut — это альтернатива тренажерному залу или фитнес-клубу, — говорит один из участников спортивной команды. — Доступно и бесплатно. Главное, чтобы время для тренировок было! И желание. Вы можете развивать свое тело, используя подручные средства».
По словам тренера Кирилла Вострикова, в Петербурге WorkOut практически не развит. В Америке и в странах Европы — наоборот. Там этот вид спорта давно в моде, пишет «Петербургский дневник».
Горожане могут легко приобщиться к новому демократичному виду спорта. Бесплатные занятия будут проходить три раза в неделю: во вторник, четверг и в воскресенье. Длительность — три часа.
WorkOut — силовые упражнения с использованием веса своего тела, выполняемые на турнике, брусьях, горизонтальной лестнице. Они развивают силу, выносливость, волю, гибкость.
VK
OK
Telegram
Дзен