Четверг, 9 апреля 2026
$78.75 €91.03 ¥11.47
4.1 C
Санкт-Петербург

Ученые предложили новый способ эффективного похудения

Людям, которые усиленно борются с лишним весом, не обязательно сосредотачиваться на избавлении от жира. К такому выводу пришли ученые из Университета штата Джорджии. 

Согласно исследованиям специалистов, эффективное похудение может достигаться не только ограничениями в питании. Альтернативный способ также помогает снизить риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает Medicalxpress.

К таким результатам можно прийти благодаря укреплению мышц. Ученые обнаружили, что ослабленные мышцы говорят о малой физической активности, неправильном питании и стрессах. Поэтому специалисты предложили идти от обратного. 

Состояние мышц, по их мнению, сказывается на эффективность снижения жировой массы, так как мускулы потребляют большое количество энергии. 

Напоминаем, что ранее Gazeta.SPb сообщала о том, что получено самое детальное изображение человеческого мозга. 

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Больше двух третей россиян считают, что ответственность за их будущую пенсию должно нести государство, при этом уровень доверия к негосударственным пенсионным фондам и страховым компаниям остается самым низким. Главным барьером для личных накоплений эксперты называют нестабильность правил и слабую прозрачность пенсионной системы.Свыше двух третей граждан России уверены, что ответственность за их будущую пенсию должно нести государство. При этом 32% опрошенных признали, что у них нет свободных средств для самостоятельных накоплений.Главным барьером для формирования личных пенсионных накоплений остается недоверие к финансовой системе. Самые низкие показатели доверия зафиксированы у негосударственных пенсионных фондов с индексом -18 пунктов и у страховых компаний с индексом -12,2 пункта. Государственные структуры и корпоративные программы работодателей вызывают больше доверия. Об этом пишут «Известия».Директор по стратегии ИК «Финам»...
В феврале 2026 года в самом сердце Санкт-Петербурга, у арки Генерального штаба на Большой Морской, 5, начало работу новое игровое пространство для детей — «Вселенная Чудес» от компании «Смайл Парк».Площадь зоны превышает 400 квадратных метров, а главной особенностью стала семиметровая многоуровневая конструкция с тоннелями, горками и сухим бассейном с шариками, дополненным интерактивным экраном, где нужно поражать монстриков меткими бросками.Во «Вселенной Чудес» установлены батуты с дополненной реальностью: прыгая, ребёнок управляет персонажем на большом экране, совмещая физическую активность с цифровым приключением. Для любителей активностей также предусмотрены классические батуты и полосы препятствий. Отдельно работают лего-комната с большим набором деталей для конструирования, а для самых маленьких — игровая кухня и магазин, воссоздающие мир взрослых в миниатюре.Все конструкции выполнены из безопасных материалов, зоны оснащены...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ