Среда, 25 марта 2026
$81.88 €94.73 ¥11.87
6.7 C
Санкт-Петербург

Ученые объяснили, как похудеть людям с «плохими» генами

Они уверены, что это возможно, если подобрать правильный метод борьбы с лишним весом.

Диетологи и медики с Тайваня посвятили проблеме исследование, которое опубликовал журнал PLoS Genetics. Специалистам удалось выявить пять способов похудения для людей с «плохими генами». Для начала ученые отметили, что побороть ожирение может кто угодно, важно подобрать тот вид спорта, который поможет в этом. Чтобы выяснить, какой именно подходит больше всего, ученые наблюдали за 18 тысячами жителей острова. Они пришли к выводу, что наиболее эффективен бег – он положительно сказывался на всех аспектах ожирения. Некоторые виды спорта, напротив, никак не помогают.

Напоминаем, что многие диетологи уверяют, что лишний вес уходит, если начать питаться здоровой пищей. При этом они просят есть сбалансированную пищу, не отказываясь от продуктов в ущерб здоровью.

Ранее в Gazeta.SPb сообщалось, что учёные выяснили, недостаток какого витамина мешает похудеть.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Внимание публики по-прежнему приковано к народной артистке России Ларисе Долиной. Недавний эпизод на джазовом фестивале в Санкт-Петербурге, где часть зрителей демонстративно покинула зал при ее появлении, вновь вернул в общественное пространство вопрос о том, как многомесячная история с квартирой повлияла на восприятие певицы.Реакция коллег и критиковМузыкальный критик Сергей Соседов не стал искать оправданий для артистки. По его мнению, уход зрителей — это прямая реакция на скандальную историю с недвижимостью. Он подчеркнул, что если люди уходят с выступления, виноват в этом артист, а не публика, и Долиной следует принять эту ситуацию как данность.Продюсер Павел Рудченко связал инцидент с поведением певицы во время и после судебных разбирательств. Он считает, что своими публичными заявлениями на фоне скандала артистка сама настроила против себя...
Министерство труда РФ и Социальный фонд России опубликовали на официальном портале «Госуслуги» данные об измененном порядке увеличения пенсионных выплат. Нововведения распространяются на граждан пенсионного возраста, не занятых трудовой деятельностью, по всей территории страны.Новый механизм повышения выплатНа основании последних нормативных положений, рост пенсий для неработающих граждан является ключевым направлением социальной поддержки. С 1 января 2026 года страховые пенсии были проиндексированы на 7,6%. Это повышение объединило две индексации — по уровню инфляции и по прогнозируемому росту заработных плат. В результате средний размер страховой пенсии по старости составил 27 117 рублей.С 1 апреля 2026 года запланирована индексация социальных пенсий, которая составит 6,8% и будет привязана к темпам роста прожиточного минимума пенсионера. В дальнейшем, с 2027 года, индексация будет проводиться в два этапа:...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ