Диетолог из Испании Лусия Мартинес рассказала, каким должен и не должен быть детский рацион.
Самое главное, по мнению Мартинес, это свежие не переработанные продукты. Так, она уверена, что не стоит вводить поликорма (продукты-добавки к грудному молоку после полугода с рождения), а также избегать полуфабрикатные производственные продукты вроде каш из коробок.
Также врач отметила, что важно кормить детей пищей разной структуры, однородной, твердой, мягкой и другими. Ведь так, по мнению специалиста, малыш более красочно изучит окружающий мир и в частности пищу. А при кормлении только бесформенными смесями, по словам Лусии Мартинес, первенец станет пассивным.
Кроме того, медик призвала заменит в рационе старших детей наггетсы и колбасы на свежие мясо и рыбу.
Ранее gazeta.spb.ru сообщила, что магнитная буря обрушилась на землю.
