Врач рассказал, как восстановить иммунитет после режима самоизоляции

Для поддержания здорового иммунитета следует спать не менее семи часов в сутки. Фото: Pixabay

Режим самоизоляции, введенный из пандемии коронавируса, мог отрицательно сказаться на иммунитете у людей, но эта проблема в большинстве случаев решается простыми способами.

По словам ведущего научного сотрудника Института медико-биологических проблем (ИМБП) Сергея Пономарева, на иммунитет могли повлиять стресс, гиподинамия, изменение режима, а также снижение антигенной нагрузки.

Специалист отметил, сообщили РИА Новости, что для поддержания здорового иммунитета следует придерживаться распорядка, высыпаться и включить в список активностей физические нагрузки.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала о выявлении связи между группой крови и тяжестью протекания новой инфекции Covid-19. По их словам, влияние группы крови не объясняется факторами риска (возраст, гипертония, сахарный диабет, избыточный вес и т. д.).

ПОДЕЛИТЬСЯ:

Петербуржцы выгодно пополняют и приобретают транспортные карты с СБП

Петербуржцы выгодно пополняют и приобретают транспортные карты с СБПНовости
Жители Петербурга получили выгоду в 4,5 млн рублей при покупке и пополнении проездных билетов через Систему быстрых платежей. О такой сумме сообщила пресс-служба Национальной системы платежных карт. Это стало возможно благодаря предложению СБП. До конца года действует акция: при покупке или пополнении проездных билетов через Систему быстрых платежей (СБП) на...
Подробнее

Шесть петербуржцев и ленинградцев заняли пьедестал всероссийского чемпионата по программированию True Tech Champ

Шесть петербуржцев и ленинградцев заняли пьедестал всероссийского чемпионата по программированию True Tech ChampНовости
Сразу шесть участников из Петербурга и Ленинградской области заняли пьедестал всероссийского чемпионата по алгоритмическому и робототехническому программированию True Tech Champ  цифровой экосистемы МТС в этом году. Второе место в первом треке занял ученик Президентского физико-математического лицея №239 Владимир Звездин, а во втором две петербургских команды «Котята и роботы» и «Микро-мыши»...
Подробнее