Среда, 18 марта 2026
$81.05 €92.66 ¥11.74
0.6 C
Санкт-Петербург

Ученые назвали диету, которая способна продлить жизнь

Средиземноморская диета способна снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и продлить жизнь. К такому выводу пришли американские ученые.

Они выяснили, что соблюдение такой диеты в течение одного года может привести к положительным изменениям микробиома кишечника, а также предотвратить потерю бактериального разнообразия.

Как сообщило издание Daily Express, кроме того, ученые зафиксировали увеличение числа бактерий, которые ассоциируются со снижением хрупкости костей, улучшением функций мозга.

Основными принципами такого типа питания исследователи назвали замену сливочного масла оливковым, увеличение потребления рыбы, обилие фруктов и овощей.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала, что диетолог назвала полезные блюда для новогоднего стола.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Народная артистка Лариса Долина подала иск в Балашихинский городской суд к четверым фигурантам дела о мошенничестве. Певица требует взыскать с злоумышленников 176 миллионов рублей. Ответчики выполняли роль курьеров и дроперов в схеме хищения денег артистки.Квартирный вопросДело о квартире Ларисы Долиной получило новый поворот. Певица потеряла элитное жилье в центре Москвы за 124 миллиона рублей и теперь требует компенсацию с прямых участников аферы.По версии следствия, злоумышленники под видом сотрудников правоохранительных органов убедили артистку продать жилье и передать вырученные средства. В итоге квартира была продана, деньги исчезли, а Долина осталась с видеообращением, где назвала действия мошенников изощренными и спланированными.Сумма нового иска превышает стоимость проданной недвижимости и составляет 176 миллионов рублей. Предположительно, в эту сумму включены не только прямые убытки, но и...
Межзвездная комета 3I/ATLAS пройдет на минимальном расстоянии от Юпитера 16 марта в 15:20 по московскому времени. Инопланетный объект окажется на расстоянии 53,6 миллиона километров от газового гиганта.Точное время и расстояние сближенияСогласно расчетам космических агентств, прохождение небесного тела на минимальном расстоянии от Юпитера произойдет в понедельник в 15.20 по московскому времени. Комета подошла к газовому гиганту на 53,6 миллиона километров.По земным меркам это серьезная дистанция, однако в масштабах Солнечной системы такое сближение ученые называют исключительно близким. Точка рандеву почти идеально совпала с границей сферы Хилла, где гравитация Юпитера доминирует над солнечной. Скорость небесного тела на данный момент превышает 65 километров в секунду.Будущие перспективыИсследователи подчеркивают невозможность перехвата объекта с подобными характеристиками при нынешнем уровне развития технологий. Ученые полагают при этом что...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ