Обиды и огорчения могут оказаться полезными, если правильно к ним относиться. Об этом рассказала кандидат психологических наук Светлана Колосова.
По ее словам, страдания являются неотъемлемой частью жизни, которая содержит в себе положительные и отрицательные моменты. Огорчения помогают расти, а позже дают возможность контролировать свои эмоции.
Специалист отметила в эфире радио Sputnik, что негативные эмоции нельзя погружаться надолго, делая их концепцией жизни. Следует обратиться за помощью к специалисту, если такие чувства стали одолевать на протяжении длительного времени.
Ранее gazeta.spb.ru сообщала, как определить наступление депрессии.
