Вторник, 30 декабря 2025
$77.69 €91.21 ¥11.04
-2.8 C
Санкт-Петербург

Психологи рассказали, как перестроиться с удаленки на работу в офисе

Сотрудникам, которые выходят с удаленки, нужно дать время привыкнуть к дороге и большому числу людей. Такое мнение выразили российские психологи.

Эксперты уверены, что для многих людей подобный переход будет затруднителен. По мнению заведующего отделом медицинской психологии ФГБНУ «Научный центр психического здоровья» Сергея Ениколопова, начальству необходимо учитывать психологические особенности каждого сотрудника.

Как сообщил РБК, психолог по тревожным расстройствам Павел Жавнеров посоветовал не перегружаться задачами и не включать дополнительных изменений в жизнь. Следует как можно скорее привести в соответствие режим дня с рабочими часами в офисе.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала, что психолог рассказала о пользе негативных эмоций.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Новое исследование показало, что всего одна неделя питания по западному типу — с высоким содержанием насыщенных жиров и добавленного сахара — может привести к ухудшению функций мозга и ослаблению контроля над аппетитом даже у молодых и здоровых людей.Ход исследования и результатыУченые из Университета Маккуори в Сиднее под руководством профессора психологии Ричарда Стивенсона привлекли к эксперименту 110 стройных студентов 20-23 лет, привыкших к здоровому питанию. Половина участников продолжила свой обычный рацион, а другая перешла на высококалорийную диету, включавшую фастфуд, сладости и бельгийские вафли. Работа опубликована в журнале Royal Society Open Science.До и после недельного эксперимента все добровольцы проходили тесты на вербальную память и оценивали свою тягу к нездоровым закускам, таким как шоколад и сладкие хлопья, как до, так и после...
Астрономы всего мира продолжают  пристально следить за новым небесным объектом – кометой 3I/ATLAS, открытой 1 июля 2025 года. Это всего лишь третий в истории подтвержденный межзвездный объект, проходящий через Солнечную систему, что и объясняет колоссальный научный интерес.Редкость явления и научная ценностьДо 3I/ATLAS человечеству были известны лишь два подобных гостя: загадочный астероид 1I/Оумуамуа (2017) и комета 2I/Борисова (2019). Каждое такое открытие – уникальная возможность. Эти объекты – «посланники» из других звездных систем, сформировавшиеся в совершенно иных условиях. Изучая их состав, структуру и поведение, ученые могут получить прямые данные о строительном материале экзопланет и процессах, происходящих вокруг далеких звезд, что невозможно сделать даже с помощью самых мощных телескопов.Аномальные характеристики объектаИнтерес к 3I/ATLAS подогревается его необычными свойствами, которые отмечали исследователи, включая астрофизика...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ