Практически у любого человека может развиться зависимость от сахара. Именно поэтому потребление сладкого следует жестко ограничивать. Об этом заявила нутрициолог Дарья Савельева.
Также это относится к хлебу и мучным изделиям. Особенно это касается хлеба с содержанием дрожжей. В молочных продуктах много лактозы, и они также вызывают зависимость, уверена доктор. Об этом сообщает Sputnik.
Савельева обращает внимание на то, что молочных продуктах есть опиаты природного происхождения.
Напоминаем, ранее gazeta.spb.ru сообщала, что российский врач-терапевт, диетолог и нутрициолог клиники эстетической медицины Seline Мария Черняева рассказала, почему стоит отказаться от свежеиспеченного хлеба. Специалист заявила, что хлеб свежей выпечки отличается по структуре и составу от немного полежавшего продукта.
