Некоторым группам людей с определенными заболеваниями крайне не рекомендуется употреблять в своем рационе сыр.
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, кому желательно не налегать на сыр. По мнению эксперта, сыр в большом количестве противопоказан людям с гипертонической болезнью, так как этот продукт содержит большое количество солевых компонентов, что в свою очередь обязательно отразиться на состоянии сосудистой стенки и уровне артериального давления. Об этом эксперт поделилась с «Москвой 24».
Кроме того, сыр лучше не есть людям с заболеванием почек, потому что при злоупотреблении продуктом в организме задерживается жидкость.
Еще одной группой людей, которым сыр в рационе противопоказан, являются пациенты с мигренью. Диетолог заметила, что в состав сыра может входить большое количество гистаминоподобных компонентов, поддерживающих проявление мигренозных проблем.
Тем, у кого противопоказаний нет, врач посоветовала есть сыр примерно 3 или 4 раза в неделю, но при этом не забывать добавлять в пищу продукты растительного происхождения.
Ранее gazeta.spb.ru писала, что в Роспотребнадзоре рассказали, какие продукты могут благоприятно сказаться на здоровье человека в последний месяц весны.
VK
OK
Telegram
Дзен