У россиян утро часто начинается по будильнику, а не тогда, когда этого хочется. Чтобы начало дня прошло более гладко, можно следовать небольшим правилам. Секретами своего идеального утра поделилась актриса и телеведущая Эвелина Бледанс.
Свой день знаменитость начинает пораньше и с пяти стаканов воды. Их звезда выпивает с интервалом в 15 минут, а для вкуса добавляет мед или лимон. Об этом актриса рассказала в эфире телеканала «Санкт-Петербург».
Также телеведущая предпочитает с утра выходить на улицу. Погода для Бледанс не имеет особого значения. Начало дня актриса любит проводить в собственном саду, где растут нарциссы и тюльпаны.
По словам Эвелины, съесть выращенный тобой плод утром натощак — высшая степень удовольствия. Такой подход во многом помогает актрисе сохранять необходимый настрой на день.
VK
OK
Telegram
Дзен