Стало известно, как не дать морщинам после сна остаться навсегда

Появляющимся от контакта с подушкой морщинам можно не дать остаться навсегда.

Известно, что в большинстве случаев подобные морщины со временем проходят. Однако, если кожа начала терять эластичность, они могут стать постоянными. Есть способ избежать такого сценария. О нем сказано в материале The Conversation.

Наволочки из шелка и регулярное увлажнение кожи помогут в борьбе с морщинами. Эксперименты доказали, что шелковые наволочки способствуют замедлению их формирования за счет меньшего трения. Также, по словам экспертов, рекомендуется спать на спине или чаще менять стороны во время сна.

Чтобы лицо не покрывалось морщинами, специалисты посоветовали избегать солнечных лучей, не курить, не обезвоживать кожу и придерживаться правильного питания. Потребление овощей, фруктов, орехов, семян, здоровых жиров, йогуртов благотворно скажется на внешнем виде.