Суббота, 12 апреля 2025
$84 €96.22 ¥11.45
-4.4 C
Санкт-Петербург

Ученые выяснили, сколько времени в год нужно отдыхать

Специалисты из Университета штата Огайо провели исследование, в ходе которого установили количество времени, необходимое для здорового человека. 

Чтобы дожить до старости и сохранить здоровье, человеку необходимо отдыхать не менее 3-х недель в течение года. При этом установлено, что даже 4 дня отдыха помогают организму работать без сбоев, так как снижают уровень стресса. 

Отмечается, что при этом затяжной отдых для организма вреден, передают РИА Новости. 

В ходе эксперимента сотне женщин в возрасте от 30 до 60 лет летом 2016 года провели шесть дней отдыха в одном из хороших отелей Калифорнии. Удовольствие оплачивали организаторы эксперимента. 

Участницы сдавали крови, на основе которой проводился анализ. Установлено, что у них снизился уровень стресса, замедлились процессы старения, а оздоровительный эффект сохранялся ещё 9 месяцев. 

Напоминаем, что ранее Gazeta.SPb сообщала о том, что Роскомнадзор объяснил, почему родители не должны выкладывать фото детей в соцсети. 

Поделиться:

Читайте также

Петербург становится не только культурным и гастрономическим центром России, но и ведущим модным ориентиром страны. По информации Яндекс Маркета, который запустил в Северной столице сервис Ultima с премиальными товарами, за 2024 год объем продажи в этом сегменте в городе выросли на 60%, что существенно выше средних показателей по России. Динамика роста в премиуме опережает показатели, с которыми растет спрос в массовом и среднем ценовом сегментах. В частности, в Петербурге премиум растет в 1,7 раз быстрее базового ассортимента (по России — в 1,2 раза). Это делает Санкт-Петербург вторым городом по спросу на премиальные товары. Наибольший прирост отмечается в категориях одежды, обуви и аксессуаров — интерес к этим товарам вырос практически в два раза в сравнении с предыдущим годом. Подобная тенденция указывает на...
На РМЭФ в Петербурге энергетики рассказали об инвестициях в развитие ТЭК. Так, планируемое финансирование на эти цели крупнейшей электросетевой компании города — «Россети Ленэнерго» — за период 2025–2028 гг. составит порядка 150,6 млрд рублей. Санкт-Петербург всегда был в авангарде отечественной и мировой энергетики. Электросетевая инфраструктура не просто развивается вместе с городом, она опережает его рост.  «Россети Ленэнерго» планомерно инвестируют в развитие энергосистемы и внедряют современные технологии на своих объектах. По словам руководства компании, инвестпрограмма выполняется по графику и в полном объеме.  «Россети Ленэнерго» неизменно вкладывают значительные средства в развитие энергосистемы города. Инвестпрограмма позволяет нам вводить новые объекты, обеспечивать возобновление основных фондов, поддерживать и улучшать параметры надежности электрической сети. Объем финансирования ежегодно увеличивается. В 2025 году только в Санкт-Петербурге мы планируем потратить...

Популярное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ