Понедельник, 9 февраля 2026
$77.05 €91.05 ¥11.11
-8.9 C
Санкт-Петербург

Ученые назвали лучшую диету для сжигания жира

Специалисты из Университета Альберты рассказали, что лучшей диетой для сжигания жира является питание с высоким содержанием белка.

В исследовании приняли участие 43 добровольцев. У них проверили обмен веществ при разных типах питания. Первая группа получала суточную норму калорий через коктейли с высоким содержанием белка, а вторая — через обычные продукты, сообщает The American Journal of Clinical Nutrition.

Результаты показали, что люди из первой группы сжигали больше килокалорий. Ученые объясняет это тем, что белок ускоряет метаболизм.

Ранее gazeta.spb.ru сообщала о том, что продолжительность жизни зависит от режима питания, которого придерживается человек. Врач Юлия Юсипова раскрыла правила составления рациона для долголетия.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Певица Лариса Долина сформировала насыщенный график выступлений на 2026 год. Народная артистка России расширила географию гастролей и готова выступать на различных площадках.Изменение концертной стратегииДля того чтобы заработать на покупку новой московской квартиры, Лариса Долина планирует в 2026 году напряженный график выступлений. Согласно афише, с февраля по ноябрь запланировано 21 выступление. Шесть из них — участие в тематических «сборных» концертах, посвященных, например, 90-летию Людмилы Гурченко или Международному женскому дню. В таких мероприятиях доход распределяется между всеми артистами, что обычно снижает индивидуальный гонорар по сравнению с сольным выступлением.Еще шесть событий связаны с театральными проектами. Певица занята в постановках Театра на Таганке. Она появится один раз в спектакле «Фигаро» и пять раз в мюзикле «Суини Тодд, маньяк-цирюльник с Флит-стрит». Вместимость основной сцены...
Ученые обнаружили наличие разнообразных органических молекул в выбросах межзвездной кометы 3I/ATLAS. Исследователи зафиксировали метанол, цианид и метан в составе объекта, прибывшего из другой звездной системы.Органические соединенияПовторные наблюдения космической обсерватории SPHEREx за межзвездной кометой 3I/ATLAS в декабре 2025 года помогли ученых узнать ее химический состав. Согласно предварительному отчету исследователей, в коме объекта идентифицированы органические молекулы метанола, цианида и метана. Хотя эти соединения служат основой земной биологии, они также способны формироваться в космосе в результате абиогенных химических реакций. Еще одним открытием стало неожиданное увеличение яркости кометы, зафиксированное спустя примерно два месяца после ее перигелия. Данные о составе кометы были опубликованы в журнале Research Notes of the AAS.Данное явление типично для комет и объясняется интенсивной сублимацией летучих соединений, таких как водяной лед,...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ