Существуют продукты, из-за которых начинается преждевременное старение. Об этом заявила врач Кортни Д’Анджело и посоветовала, что лучше исключить из своего рациона.
Первым делом, врач не рекомендует есть на завтрак блинчики, потому что в них много сахара и обработанной муки. Именно эти ингредиенты могут усилить воспаление в организме, а также привести к ожирению. Об этом сообщает Fit Healthy Momma.
Также на завтрак не нужно есть колбасу, бекон и другие виды обработанного мяса, хлопья с молоком и сладкую выпечку.
Напоминаем, ранее gazeta.spb.ru сообщала, что нутрициолог Ксения Черная рассказала о полезной еде, которая поможет переболевшим ковидом восстановиться. Врач уверена, переболевшим ковидом нужно есть продукты, в которых содержатся витамин А и омега-3 жирные кислоты. Они восстанавливают клетки после вируса.
