В таком случае человек, находясь в состоянии покоя, сможет терять по полграмма жира за час. Активней всего вес уходит именно вечером. Ученые утверждают, что если соблюдать режим дня, ложиться вовремя, то организм будет терять калории. К таким выводам эксперты пришли после исследований и экспериментов.
Напоминаем, что другие ученые недавно выяснили, что в борьбе с жиром помогает зеленый чай, томатный сок и яблочный уксус, который нужно разбавлять в воде.
Ранее в Gazeta.SPb сообщалось, что вице-премьер России заявила, что у 2 млн человек в стране поставлен диагноз ожирение. (Элла Андреева, Gazeta.SPb)