Россиянам рассказали, как восстановить организм после самоизоляции

В ночь на третье и четвертое апреля жители России смогут увидеть взрыв кометы C/2026 A1, которая войдет в дальнюю солнечную корону.Динамика движения кометыЛетящая к Солнцу комета C/2026 A1 набирает яркость. Как сообщили в Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, небесное тело вышло на первое место по яркости и будет удерживать его все четыре дня, которые остались до его предполагаемой гибели. Возраст кометы составляет несколько миллиардов лет.В данный момент объект находится на расстоянии около 40 миллионов километров от Солнца и движется к нему со скоростью примерно 80 километров в секунду. Скорость продолжает расти. Так, первого апреля комета разогналась до 90 километров в секунду, второго апреля превысила 100. Если она доживет до сближения со светилом четвертого апреля, скорость может достичь примерно 300...

С 1 апреля 2026 года пенсии по государственному обеспечению, включая социальные выплаты, проиндексированы на 6,8%. Повышение в беззаявительном порядке получили около четырех миллионов россиян.Категории получателейКак уточнили в пресс-службе Социального фонда России, индексация затронула порядка четырех миллионов, из которых 3,5 миллиона являются получателями социальных пенсий. Выплаты увеличены автоматически, без необходимости подачи заявлений.Социальные пенсии назначаются инвалидам, детям-инвалидам, несовершеннолетним, потерявшим одного или обоих родителей, а также гражданам, которые к наступлению пенсионного возраста не смогли накопить необходимый стаж или нужное количество баллов для страховой пенсии.В среднем социальная пенсия выросла более чем на тысячу рублей. После индексации ее размер для разных категорий граждан составляет: по старости и по случаю потери кормильца 9,4 тысячи рублей, для людей с инвалидностью третьей группы 8 тысяч рублей, для...