Среда, 25 марта 2026
$81.88 €94.73 ¥11.87
5.6 C
Санкт-Петербург

Психиатр рассказал, как бороться с «болезнью столетия»: осенней депрессией

Врач-психиатр Евгений Фомин рассказал, что главной причиной снижения трудоспособностей людей во всем мире является депрессия и тревожность.

Чаще всего симптомами этого заболевания являются вялость, упадок сил и нарушения пищевого поведения. Фомин, в эфире радиостанции Sputnik, отмечает, что психические расстройства сейчас являются более распространенным и «вредным» заболеванием, нежели болезни сердечно-сосудистой системы. Он назвал депрессию «болезнью столетия».

По словам медика, универсальным способом, «таблеткой» для выхода из депрессивных состояний являются занятия спортом. Каждый, уверен Фомин, в этой деятельности может найти что-то свое: плавание, бег, занятия на тренажерах. Главное, чтобы человек давал мышцам физическую нагрузку. «После этого он чувствует себя гораздо лучше», — подчеркнул психиатр.

Напоминаем, ранее gazeta.spb.ru писала о способах борьбы с ОРВИ в домашних условиях.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Внимание публики по-прежнему приковано к народной артистке России Ларисе Долиной. Недавний эпизод на джазовом фестивале в Санкт-Петербурге, где часть зрителей демонстративно покинула зал при ее появлении, вновь вернул в общественное пространство вопрос о том, как многомесячная история с квартирой повлияла на восприятие певицы.Реакция коллег и критиковМузыкальный критик Сергей Соседов не стал искать оправданий для артистки. По его мнению, уход зрителей — это прямая реакция на скандальную историю с недвижимостью. Он подчеркнул, что если люди уходят с выступления, виноват в этом артист, а не публика, и Долиной следует принять эту ситуацию как данность.Продюсер Павел Рудченко связал инцидент с поведением певицы во время и после судебных разбирательств. Он считает, что своими публичными заявлениями на фоне скандала артистка сама настроила против себя...
Министерство труда РФ и Социальный фонд России опубликовали на официальном портале «Госуслуги» данные об измененном порядке увеличения пенсионных выплат. Нововведения распространяются на граждан пенсионного возраста, не занятых трудовой деятельностью, по всей территории страны.Новый механизм повышения выплатНа основании последних нормативных положений, рост пенсий для неработающих граждан является ключевым направлением социальной поддержки. С 1 января 2026 года страховые пенсии были проиндексированы на 7,6%. Это повышение объединило две индексации — по уровню инфляции и по прогнозируемому росту заработных плат. В результате средний размер страховой пенсии по старости составил 27 117 рублей.С 1 апреля 2026 года запланирована индексация социальных пенсий, которая составит 6,8% и будет привязана к темпам роста прожиточного минимума пенсионера. В дальнейшем, с 2027 года, индексация будет проводиться в два этапа:...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ