Пятница, 10 апреля 2026
$78.3 €91.56 ¥11.46
7.3 C
Санкт-Петербург

Диетолог рассказал, что жир не виноват в наборе веса после Нового года

За время новогодних праздников можно набрать пару-тройку килограммов, а набор веса, превышающий эти значения, связан с отеком. Об этом заявил врач-диетолог, эндокринолог Алексей Калинчев.

Диетолог указал, что за новогодним столом люди едят много солений, из-за которых в организме задерживается жидкость и появляется отечность. Подобный эффект может быть вызван и алкоголем.

Как отмечает Калинчев, многие изначально имеют высокий процент жировой ткани, которая гидрофильна и притягивает воду. Именно эти люди особенно склонны к отекам.

«Поэтому все килограммы, которые люди наберут в течение этих, условно говоря, двух недель новогодних пиршеств и празднований, — это в первую очередь вода, отеки, которые после новогодних праздников», — считает врач.

Чтобы убрать отек, необходимо вернуться к правильному питанию, утверждает Калинчев.

Ранее Gazeta.SPb.ru сообщала, что диетолог перечислила опасные сладости.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Астронавты миссии «Артемида-2» достигли середины пути между Луной и Землей и готовятся к возвращению 10 апреля. Капсула Orion войдет в атмосферу Земли в 19:53 по восточному времени и через 14 минут приводнится у побережья Сан-Диего.Финальный этап полетаНа девятый день полета экипаж укладывал оборудование на борту корабля. Командир миссии Рид Уайзман провел последнюю тренировку. Он подтвердил центру управления, что это его последнее упражнение перед возвращением.Незакрепленное оборудование представляет опасность при входе в атмосферу, поэтому фиксация всего снаряжения является критически важной задачей. Экипаж также примерил компрессионные костюмы, предназначенные для помощи организму в адаптации к гравитации после пребывания в невесомости. Эта одежда помогает противодействовать головокружению и слабости.Также восьмой день полета астронавты начали с песни Under Pressure Дэвида Боуи и Queen, а девятый с...
Народная артистка России Лариса Долина готовит трек «Голоса» и клип на него. Композиция будет посвящена друзьям, коллегам и тем, кто поддержал ее в тяжелой ситуации.Новая песняЛариса Долина в беседе с ТАСС рассказала о новой песне, которую никто еще не слышал. Композиция называется «Голоса», и артистка уже сняла на нее клип. По словам певицы, этот трек сейчас очень важен для нее. В композиции Долина обращается к тем, кто поддержал ее в тяжелой ситуации.Долина пояснила, что песня посвящена друзьям, коллегам и обычным людям, которые пишут ей в комментариях. Артистка назвала композицию выражением благодарности всем, кто ее поддержал.Ранее певица признавалась, что у нее всегда без проблем получалось договориться с совестью, и это приносило ей облегчение. По словам Долиной, по совести она жила...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ