Достаточно съедать одну лодку горчицы, чтобы привести холестерин в норму.
Доктор Рут Фэйрчайлд рассказала, какая приправа позволяет заметно снизить уровень «вредного» холестерина в крови. Результатами своего исследования она поделилась на сайте университета Кардифф Метрополитен в Великобритании.
Специалист выяснила, какой эффект от ежедневного употребления горчицы. эксперименте приняли участие 42 человека в возрасте от 40 до 70 лет. У 86% снизился уровень холестерина в крови, а вот у остальных положительной реакции не наблюдалось.
Отмечается, что горчицу употребляли перед сном, намазывая на крекер или просто так. Приправа также снижает уровень глюкозы в крови.
Ранее в gazeta.spb.ru сообщалось, как куркумой вылечить простуду и коронавирус. Растение широко используется не только в кулинарии, но и медицине.