Врач-кардиолог Анна Кореневич объяснила, что делать по сильном сердцебиении, когда нет возможности обратиться к врачу.
Специалист отметила, что в первую очередь нужно успокоиться, а после проверить давление и пульс. Именно от этого будут зависеть дальнейшие действия.
Если пульс в пределах 90-120, а артериальное давление в норме, то нужно сделать дыхательную гимнастику и расслабиться. Такой уровень сердцебиения считается нормой в состоянии покоя, рассказала кардиолог на своем Youtube-канале.
Если давление повышено, то следует принять назначенные врачом препараты. Если же оно понижено, то нужно принять горизонтальное положение, поднять ноги и пить больше воды.
Пациентам, у кого есть проблемы с сердцем и сосудами, врач посоветовала избегать стрессов и негативной информации, больше гулять на свежем воздухе и стараться получать позитивные эмоции.
Ранее Gazeta.SPb сообщала, что врач рассказал, чем может быть полезно употребление грецких орехов.
VK
OK
Telegram
Дзен