Суббота, 7 февраля 2026
$76.55 €90.29 ¥10.99
-12.8 C
Санкт-Петербург

Врач предупредила, какие угрозы таит в себе интервальное голодание

Врач-эндокринолог Надежда Фетисова поделилась, чем угрожают длительные перерывы между приемами пищи.

Близится купальный сезон, и многие россияне начинают искать простые способы, позволяющие быстро привести форму тела к летнему сезону. В погоне за красотой и желанием не отказываться от пирожных, люди переходят на систему интервального голодания. Об этом пишет телеканал «Санкт-Петербург».

В процессе интервального голодания люди едят любую пищу, но в течение определенного количества времени, после чего делают промежуток, когда в их рот не попадает ни кусочка пищи. Например, интервал без еды может длится от 12 и до 20 часов.

По словам эндокринолога и диетолога Фетисовой, длительные интервалы без пищи, начинающиеся от 16 и доходящие до 20 часов могут привести к серьезным диетическим интервенциям. Фетисова также отмечает, что так питаться нельзя тем, у кого уже есть заболевания ЖКТ или желчного пузыря. Обычным же людям такой экстремальный режим грозит повышением сердечно-сосудистой смертности.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Президент Российской академии наук Геннадий Красников дал научное объяснение аномальному поведению кометы 3I/ATLAS. Он связал нестандартные характеристики объекта с его межзвездным происхождением, исключающим длительное воздействие солнечного ветра.Межзвездное происхождениеКрасников в беседе с РИА Новости объяснил аномальное поведение кометы 3I/ATLAS, вызвавшей большой интерес в конце 2025 года. По его словам, объект демонстрировал необычные изменения скорости вращения и цвета именно потому, что является первым зарегистрированным межзвездным объектом такого типа. Кометы Солнечной системы, многократно проходя близко к Солнцу, имеют поверхность, долго обработанную солнечным ветром, что делает их поведение более предсказуемым. Поверхность и структура 3I/ATLAS, никогда не подвергавшиеся такому воздействию, сохранили свои первоначальные свойства, что и привело к наблюдаемым отклонениям от стандартных моделей.Глава РАН подчеркнул, что с научной точки зрения все особенности кометы были...
Бренд JAECOO объявляет о старте продаж на российском рынке новой версии кроссовера J7. Внешний облик новинки основан на полюбившемся покупателям дизайне, а техническое оснащение выйдет на новый уровень, чтобы владелец чувствовал себя уверенно как на городских улицах, так и на бездорожье. Минимальная рекомендованная стоимость с учетом выгоды по программе трейд-ин — от 2 699 000 рублей.Дизайн кузова сохранит узнаваемые черты специальной версии JAECOO J7 Limited Edition, которая уже успела завоевать популярность на российском рынке. Узкая трапециевидная решетка радиатора с ячеистой структурой, лаконичный логотип на капоте и обновленные бамперы создают динамичный и брутальный образ. Задняя часть автомобиля стилистически перекликается с передней, а скрытые выхлопные трубы завершают элегантный силуэт.Новый JAECOO J7 будет доступен для приобретения в четырех комплектациях — Urban, Lifestyle,...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ