Теперь горожане смогут начинать выходные с полезной и интересной физической нагрузки. Организаторы говорят, что ограничений для участников нет — важно лишь желание.
Долгие майские праздники закончились – наступило время приводить себя в форму. Как раз вовремя команда «Волонтеров-медиков» запускает в Санкт-Петербурге проект «Заряжайся на здоровье». Это массовые утренние зарядки в парках Северной столицы. Первое занятие провели в минувшее воскресенье, 12 мая. Теперь зарядки, рассказали организаторы, будут проходить вплоть до конца лета.
Зачем нужны утренние зарядки
Главная цель «Заряжайся на здоровье», рассказала Gazeta.SPb куратор проекта в Адмиралтейском районе Анастасия Прокофьева, — показать людям, что без вредных привычек жизнь прекрасна. В группе проекта в соцсети «Вконтакте» ещё отмечается, что проект призван положить начало массовым зарядкам в парках, а также доносить до населения то, как важно вести здоровый образ жизни.
Анастасия Прокофьева объяснила, что идея проводить утренние зарядки в парках Петербурга появилась неожиданно: «Я раньше проводила такие зарядки только в школе. Идея проекта родилась совершенно спонтанно».
Как проходит занятие
Утренние зарядки, рассказала Анастасия Прокофьева, будут проводиться, скорее всего, каждые выходные в разных парках Петербурга. «У каждого района свой парк», – отметила координатор. Например, в это воскресенье первая зарядка прошла в Приморском парке Победы у фонтана.
Зарядка по времени идёт один час и сопровождается музыкой. Ведут занятия спортсмены. Кстати, сейчас идет набор тренеров для проведения утренних зарядок – для этого нужно написать координатору Анастасии Прокофьевой. «Неважно, каким видом спорта ты занимаешься, какой у тебя разряд и сколько зарядок ты готов провести», – отмечается в группе проекта «ВКонтакте».
Кто может поучаствовать в зарядке
Ограничений для участников утренних зарядок нет, а само участие бесплатное. «В зарядке могут принять участие все, для этого просто нужно желание», – отметила Анастасия Прокофьева. Единственное — людям рекомендуется одеваться в спортивную одежду, чтобы заниматься было удобно.
Расписание утренних зарядок можно узнать в группе проекта «Заряжайся на здоровье» в соцсети «ВКонтакте». Координатор отметила, что формат зарядки ближе к осени может поменяться.
Ранее Gazeta.SPb писала о том, что в Полежаевском парке могут построить спортивный центр.
