Наибольший вред организму человека приносит употребление сахара. По мнению врача-диетолога, доктора медицинских наук Алексея Ковалькова, сахар стоит исключить из употребления в пищу всем жителям мира.
По мнению специалиста, именно сахар вызывает самое большое количество летальных случаев и болезней, по сравнению с любыми другими вредными продуктами. Человеческий организм по своей природе не способен усваивать такое большое количество углеводов. Об этом было рассказано в интервью на Youtube-канале Ирины Шихман.
Привел Ковальков и статистику. В Москве местный житель в среднем за год потребляет в пищу 70 кг сладости. Такие объемы очень сложно усваивать поджелудочной железе.
Поскольку, многим понятно, что без сахара вряд ли кто-то представляет свою жизнь, врачи просят внимательно относиться к его уровню в крови.
Ранее gazeta.spb.ru сообщала, что ученые выяснили, что употребление сахара приводит к депрессивному психозу.
