Вторник, 17 февраля 2026
$77.19 €91.56 ¥11.15
-8.9 C
Санкт-Петербург

Сильно похудевшая Адель раскрыла секрет своей стройности

Певице удалось не только сбросить 45 килограммов, но и сохранить результат.

Об этом стало известно 7 июня. Певица Адель рассказала, как у нее получилось распрощаться с лишним килограммами. Она призналась, что пришлось много трудиться: изменить не только стиль питания, но и жизни в целом. Адель начала регулярно заниматься спортом, а также перестала готовить – теперь она заказывает здоровую еду.

Певица старается есть как можно меньше углеводов. В день она позволяет себе употреблять не более 1700 ккал, которые распределяет на три приема пищи. Адель не забывает есть запеченного лосося, индейку и курицу. По утрам она позволяет себе блины, также иногда на завтрак ест яйца. На протяжении дня артистка пьет воду и ест свежие фрукты.

Ранее в gazeta.spb.ru сообщалось, что тренер Адель рассказал, как ей удалось похудеть. Он написал, что готов поделиться секретом стройности артистки. Тренер заявил, что Адель не хотела стать худой, она в первую очередь желала улучшить благодаря похудению свое здоровье.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

«Газпром нефть» объединила проекты и инициативы в сфере экологии в единую долгосрочную программу. Документ фиксирует единые принципы и устанавливает цели компании в области охраны окружающей среды по всей производственной цепочке – от геологоразведки до реализации нефтепродуктов.В программу вошли четыре направления – «Земля», «Воздух», «Вода» и «Живая среда». В направлении «Земля» планируется к 2030 году достичь стопроцентной утилизации и обезвреживания промышленных отходов, нарастить объем переработки упаковочных материалов до 15 тысяч тонн, обеспечить абсолютную надежность инфраструктуры на территориях с вечной мерзлотой.Долгосрочные цели по направлению «Воздух» предполагают снижение нагрузки на атмосферу: запланировано сокращение удельных выбросов на 40% от уровня 2022 года и поддержание показателя полезного использования попутного нефтяного газа (ПНГ) выше отраслевых нормативов – на уровне более 96%. Также приоритетами в направлении...
В российском шоу-бизнесе десятилетиями складывалась система похожая на феодальную вертикаль. В ней связи и административный ресурс ценятся выше таланта. По мнению многих участников рынка, Лариса Долина занимает в этой иерархии ключевую позицию. Из певицы она превратилась в фигуру способную влиять на судьбы коллег.Система влияния и распределение благВ профессиональной среде давно сложилось негласное разделение. Дело в том, что одни исполнители известны благодаря голосу, другие — благодаря нужным связям. Лариса Долина по оценкам экспертов прошла путь от джазового андеграунда до статуса, позволяющего влиять на целую индустрию. Молодые музыканты боятся не столько критики от народной артистки за фальшивую ноту. Они понимают, что вердикт Долиной может закрыть или открыть дорогу на федеральные каналы и крупные концертные площадки. Певица стала символом «знака качества» который...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ