Он отметил, что питание позволяет укрепить здоровье человека.
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, что есть продукты, которые способны укреплять иммунитет организма. Об этом пишет РИА Новости. Он советует употреблять чеснок, лимон и имбирь – их можно добавлять в различные блюда. Мясников подчеркнул, что самостоятельно они ничего не меняют, так что нужно при этом питаться еще и правильно.
Врач напомнил, что в день нужно съедать 500 граммов фруктов и овощей, а также не забывать об орехах, цельнозерновом хлебе, рыбе. Также Мясников не видит ничего плохого в одном бокале вина.
Ранее в gazeta.spb.ru сообщалось, что AliExpress запускает доставку продуктов по Петербургу. Горожане смогут получать свои заказы в течение получаса.
