В яблоках содержится большое количество питательных веществ, полезных для здоровья человека. Этот фрукт, среди прочего, подходит для профилактики тромбозов.
Учеными доказано, что яблоки в рационе способствуют разжижению крови. Это происходит благодаря содержащимся в фрукте растительным волокнам, которые приносят пользу для микрофлоры. За счет подавления лишних жиров и глюкозы кровь становится жидкой.
Также яблоки являются богатым источником токоферола. Это вещество помогает в борьбе с плохим холестерином, который образуется на стенках сосудов, пишет «Пятый канал«.
Ранее Gazeta.SPb.ru сообщала, что врач рассказал, чем опасны бутерброды с сыром и маслом.
