Жителям Петербурга рассказали о наиболее полезных специях. Некоторые способны повысить иммунитет.
Петербуржцам рассказали, какие из популярных специй обладают наибольшей пользой. Оказалось, в список попали куркума, имбирь, корица, чеснок и перец чили. Употреблять их горожанам порекомендовали в Роспотребнадзоре.
Как сообщает телеканал «Санкт-Петербург», куркума содержит природные антибиотики, что делает ее средством для повышения иммунитета. Имбирь же помогает снять симптомы простуды и также улучшает иммунитет. Корица из-за содержащегося в ней вещества циннамаль является антидепрессантом. Чеснок отличается большим количеством витаминов и микроэлементов. Перец чили способствует выработке эндорфина.
Ранее Gazeta.SPb сообщала, что диетолог Кононенко рассказала о продуктах, которые возбуждают аппетит и не дают похудеть.
