Вторник, 31 марта 2026
$81.14 €93.42 ¥11.73
6.7 C
Санкт-Петербург

В Минздраве рассказали как есть, чтобы не толстеть

Оксана Драпкина уверена, что дети должны сами решать, сколько съесть.

Терапевт Минздрава РФ Оксана Драпкина рассказала “Российской газете”, как можно избежать ожирения. Главным пунктом программы стал ожидаемый совет не есть слишком много при отсутствии физической активности.

Врач призвала родителей позволить детям самим решать, сколько именно им нужно съесть. Драпкина уверена, что на гастрономические решения семей РФ серьезно влияет реклама — к выбору еды и ее приему стоит относиться с умом.

Драпкина советует добавить в рацион больше овощей, но не отказываться от каш и хлеба. Не стоит торопиться при еде.

По данным Минздрава, в 2017 году число страдающих от ожирения россиян достигло 2 млн. В Петербурге лишний вес нашли у каждого 15-го подростка в возрасте от 15 до 17 лет.

Ранее Gazeta.SPb рассказала о самых полезных ягодах для человека.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Суд рассмотрит по существу иск Ларисы Долиной о возмещении имущественного вреда на 176 миллионов рублей. Певица требует взыскать деньги с курьера мошенников и других фигурантов уголовного дела. Балашихинский суд Московской области назначил на 30 апреля рассмотрение по существу иска Ларисы Долиной о возмещении имущественного вреда. Певица требует взыскать 176,1 миллиона рублей с курьера мошенников, сообщает ТАСС.Напомним, что в 2024 году певица стала жертвой телефонных мошенников. Несколько месяцев они убеждали Долину перевести накопления на безопасный счет. В итоге артистка перевела деньги на подконтрольные злоумышленникам счета и продала квартиру.Ранее на фестивале «Триумф Джаза» в Санкт-Петербурге около 70 зрителей покинули зал во время выступления Долиной. Директор певицы назвал сообщения о массовом уходе зрителей фейком.
Международная группа астрономов обнаружила в межзвездном объекте 3I/ATLAS высокую концентрацию компонентов, запускающих термоядерную реакцию. Одни ученые объясняют находку древним возрастом объекта, а другие не исключают его искусственного происхождения.Астрономы проанализировали данные спектроскопии телескопа «Джеймс Уэбб». В результате наблюдений ученые обнаружили высокое содержание дейтерия в метане, который выделяет объект.Также специалисты выяснили, что вода в его составе обогащена этим изотопом в десятки раз сильнее, чем в известных кометах. Помимо дейтерия, был обнаружен и тритий. Оба этих компонента запускают термоядерную реакцию, благодаря которой звезды получают энергию. Результаты наблюдений были направлены в журнал Nature и Nature Astronomy.Гарвардский астрофизик Ави Леб обратил внимание, что дейтерий является термоядерным топливом. По его словам, аномальное количество данного вещества может указывать на искусственное происхождение 3I/ATLAS.При этом авторы исследований связывают...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ