Суббота, 23 августа 2025
$80.25 €93.5 ¥11.16
16.1 C
Санкт-Петербург

Врач-диетолог рассказала о правильном употреблении арбуза

Врач-диетолог Ксения Селезнева рассказала о правильном употреблении арбуза.

Она отметила, что как и любые другие фрукты и ягоды, его не есть в очень большом количестве. Так, в зону риска попадают люди с предрасположенностью к ожирению, или страдающие сахарным диабетом. В арбузе все-таки есть природный сахар. Об этом сообщил RT.

Селезнева рекомендовала есть арбуз до обеда, чтобы не хотеть в туалет перед ночью. По ее словам, прерывание сна грозит организму невозможностью восстановления, а также ожирением.

Также врач порекомендовала покупать арбуз в сезон. Так, больше шансов купить натуральный и полезный продукт.

Напоминаем, ранее gazeta.spb.ru сообщала, что эксперт назвал факторы, которые помогут выбрать спелый и качественный арбуз. Арбуз — главный «хит» августа на рыночных прилавках и полках супермаркетов. Эксперт Роскачества Ирина Козий рассказала, как не ошибиться с выбором спелой ягоды.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

Индустрия квестов довольно долго регулировала себя самостоятельно, без вмешательства законодателей. Не исключено, что на пользу сфере квестов повлияло развитие агрегаторов - пользователям удобно, есть стимул и необходимость соблюдать правила, чтобы находиться в топе страниц и получать больше бронирований.Но и на GR-арене в последние годы было достаточно активно. Введение ГОСТ по детским квестам, законопроект в Заксобрании Санкт-Петербурга и так далее. Опасный экстрим в прошлом?Объяснять, что такое квест уже мало кому нужно. Разновидностей квестов много, особенно популярны так называемые перформансы — квесты с участием актеров. На перформансы приходится около 56-58% бронирований, и эта цифра продолжает расти. Такие квесты дают заряд эмоций и одновременно позволяют выплеснуть их благодаря более глубокому погружению в атмосферу. Задача организатора подобного квеста не только избежать физических травм,...
В Государственной думе России рассказали, что очередная индексация пенсий случится во второй половине 2025 года и коснется категории военных пенсионеров.В октябре 2025 года военным пенсионерам будет произведена индексация пенсий. Об этом сообщила член комитета Госдумы по социальной политике Светлана Бессараб, пишет РИА Новости.По ее словам, размер увеличения составит 4,5%. Индексация распространится на всех пенсионеров, проходивших службу в силовых структурах. Данная мера направлена на повышение уровня социальной защиты данной категории граждан.Ранее был озвучен размер средней пенсионной выплаты в России. Он составил порядка 23 тысяч рублей в месяц. Такая сумма была зафиксирована в начале 2025 года. При этом на учете Социального фонда состоят свыше 41 млн людей пенсионного возраста.

Популярное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ