Врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал, как правильно лечиться от омикрон-штамма коронавируса в домашних условиях.
Комаровский рассказал об этом в видео на своем YouTube-канале. Он предупредил, что при ковиде ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать себе антибиотики и другие «серьезные» лекарства.
«Что надо делать дома? Первое: вам однозначно не нужен постельный режим, если есть вялость, слабость, если вам реально плохо и хочется полежать – конечно же полежите», — заявил Комаровский.
Но если у есть силы, то нужно больше двигаться, так как дыхательная система лучше всего работает в вертикальном положении.
Врач отметил, что не стоит заставлять себя есть при отсутствии аппетита. Но если хочется, то стоит отдать предпочтение легким и полужидким блюдам.
При этом пить надо много, независимо от желания, поскольку жидкость воздействует на вязкость крови и мокроты. Будет лучше, если температура напитка соответствует температуре тела.
Комаровский добавил, что воздух в доме должен быть чистым. Помещения нужно как можно чаще проветривать. Оптимальной температурой воздуха будет около 20 градусов.
Ранее Gazeta.SPb сообщала, что невролог рассказал, как быстро избавиться от постковидного синдрома.
