Четверг, 12 февраля 2026
$77.21 €91.94 ¥11.15
-7.9 C
Санкт-Петербург

Кардиолог рассказал, как очистить сосуды без лекарств и диет

Медик рассказал, как сделать сосуды чище без препаратов и диеты. Есть простой совет.

Врач-кардиолог Тамаз Гаглошвили рассказал о способах очищения сосудов без лекарств и диет. Это поможет свести к минимуму риск появления и дальнейшего развития сердечно-сосудистых заболеваний. По словам медика, необходимо добавить в свою жизнь физические нагрузки.

Как сообщает «МК в Питере», изнурительные тренировки в спортивном зале при этом не подойдут. Для данных целей достаточно похода в бассейн или скандинавской ходьбы около трех раз в неделю. Специалист пояснил, что постоянная физическая аэробная нагрузка при гипертонии снизит систолическое артериальное давление на 5 миллиметров.

Ранее Gazeta.SPb сообщала, что врач раскрыл, от каких продуктов кровь становится гуще. Кутушов рассказал, что она густеет при недостатке белков и аминокислот, поэтому в рационе обязательно должно быть мясо.

Узнавайте о новостях первыми в наших официальных каналах в Telegram и Дзене

Поделиться:

Читайте также

По итогам 2025 года Сбер увеличил выдачу образовательных кредитов в Северо-Западном федеральном округе на 46% — до 7,2 млрд рублей, а количество заемщиков выросло на 27%, достигнув 19,3 тысячи человек.Основной спрос традиционно обеспечивает Санкт-Петербург, на который пришлось 75% от общего объема — 14,6 тысячи кредитов на 6 млрд рублей, далее следуют Ленинградская область с показателем 1200 кредитов на 425 млн рублей и Калининград с 930 кредитами на 200 млн рублей, при этом максимальную динамику продемонстрировали Мурманск и Архангельск, где число оформленных займов увеличилось почти вдвое. Портрет заемщика Сбера неизменен: 84% получателей — молодые люди от 14 до 25 лет, а средняя сумма кредита по округу составила 370 тысяч рублей, тогда как в вузовской столице региона этот показатель достиг 410...
Астрономы зафиксировали неожиданную вспышку активности межзвездной кометы 3I/ATLAS спустя два месяца после ее прохождения через перигелий. Инфракрасная обсерватория NASA SPHEREx обнаружила интенсивные выбросы водяного пара, органических соединений и относительно крупных твердых фрагментов из-под поверхностной коры объекта.Природа запоздалой активностиМежзвездная комета 3I/ATLAS была открыта в июле 2025 года обзорным телескопом ATLAS в Чили. На данный момент инопланетный гость продолжает преподносить сюрпризы исследователям. Максимальное сближение объекта с Солнцем произошло в конце октября, однако пик яркости и газопылевой активности пришелся на декабрь.Руководитель исследования Кэри Лисс из Лаборатории прикладной физики Университета Джонса Хопкинса объяснил эту задержку постепенным прогревом глубинных слоев ядра. Солнечное тепло проникает сквозь толщу материала не мгновенно, и лед начинает сублимироваться с опозданием относительно даты перигелия.В декабре комета буквально извергала вещество в...

Интересное

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ