В режиме самоизоляции у семейных пар могут начаться конфликты из-за накопившегося груза обид. По словам психолога, нужно проговаривать ситуации, чтобы избежать скандалов.
Как рассказала Ирэна Похомова, нельзя копить обиты в себе, необходимо все всегда проговаривать, начиная с «я». Затем нужно давать партнеру возможность ответить.
Как сообщает телеканал «Санкт-Петербург», психолог подчеркнула, что выяснять отношения нужно не при детях.
Похомова добавила, что если правильно построить фразу, то партнер все поймет. И отметила, что цель разговора — рассказать о себе и своих чувствах.
Если же говорить с партнером трудно, психолог советует об этом написать и дать ему прочитать.
Ранее gazeta.spb.ru сообщала, что психолог определил людей, которые наиболее подвержены коронавирусу
