Почему в сильную жару жителям России не надо есть на завтрак манную кашу или овсянку на молоке, рассказала врач-диетолог Нурия Дианова.
Так, рацион нужно корректировать с учетом погоды, уверена Дианова. При сильной жаре человек обычно не нуждается в большом количестве пищи, как обычно. Однако после манной каши на завтрак, хочется есть и есть дальше. Об этом сообщает Sputnik.
Манная каша очень быстро усваивается, поэтому это не сытный вариант. Не стоит кашу готовить на молоке, так как а на молоке каша испортится быстрее, чем на воде. Идеальный вариант — каша на воде с добавлением свежих фруктов и ягод, потому что сейчас их сезон.
Напоминаем, ранее gazeta.spb.ru сообщала, что кому нельзя есть каши. Об этом рассказала врач-эндокринолог высшей категории Елена Губкина. В беседе с «АиФ» она отметила, что каши содержат немало полезных компонентов.
Читайте также
С 6 по 12 апреля в России впервые проходит Неделя космоса. Праздник приурочен к 65-летию первого полёта человека в космос. Соответствующий указ подписал Президент Российской Федерации Владимир Путин. В дальнейшем Неделя космоса станет ежегодной. Организаторы — Правительство РФ и госкорпорация «Роскосмос». По данным организаторов, в регионах страны проходят лекции, выставки и тематические уроки, в том числе в рамках проекта «Разговоры о важном».Крупная книжная сеть проанализировала читательские предпочтения за первые три месяца 2026 года и составила две подборки: книги о Вселенной для взрослых и подростков, а также издания для детей, после которых ребёнок заинтересуется космосом.Ниже представлен обзор этих подборок.Книги о Вселенной для взрослых и подростков«Краткая история времени. От Большого взрыва до чёрных дыр», Стивен ХокингАнглийский физик доступно рассказывает о происхождении...
Астронавты миссии «Артемида-2» достигли середины пути между Луной и Землей и готовятся к возвращению 10 апреля. Капсула Orion войдет в атмосферу Земли в 19:53 по восточному времени и через 14 минут приводнится у побережья Сан-Диего.Финальный этап полетаНа девятый день полета экипаж укладывал оборудование на борту корабля. Командир миссии Рид Уайзман провел последнюю тренировку. Он подтвердил центру управления, что это его последнее упражнение перед возвращением.Незакрепленное оборудование представляет опасность при входе в атмосферу, поэтому фиксация всего снаряжения является критически важной задачей. Экипаж также примерил компрессионные костюмы, предназначенные для помощи организму в адаптации к гравитации после пребывания в невесомости. Эта одежда помогает противодействовать головокружению и слабости.Также восьмой день полета астронавты начали с песни Under Pressure Дэвида Боуи и Queen, а девятый с...
Интересное
новости СПб
авто
дети
полиция
Россия
петербург
пострадавшие
интернет
благоустройство
работа
цены
васильевский остров
женщины
нарушения
продукты
чиновники
взрыв
мчс
кад
доходы
жильё
штраф
пенсии
мошенники
кронштадт
Петроградский район
санкции
выплаты
автомобили
спасатели
авито
подросток
лекарства
нева
ограничения
пенсионер
кирилл поляков
форум
Александр Колесов
общественный транспорт
граница
туристы
депутаты
квартира
рак
Новости дня
По теме
Сообщить новость
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.
ИЛИ ПИШИТЕ

