Ученые выяснили, что спорт способен укрепить иммунитет человека и снизить вероятность развития опухолей в организме.
Соответствующее исследование провели ученые из китайского университета Сучжоу. О результатах сообщается в журнале Vanguardia.
Ученые отмечают, что активность человека не только укрепляет иммунитет, но и стимулирует выработку интерферонов первого типа. Данные тела являются белками иммунной системы, которые активно участвуют в защите человека от различных инфекций. Высокая активность прямо коррелирует с большим объемом полезных белков.
Помимо вирусов организм человека также могут атаковать раковые клетки. Однако спорт способствует подавлению новообразований и в этих случаях, так как интерфероны первого типа помогают бороться со злокачественными опухолями.
Ученые рекомендовали выбрать активность себе по душе. Кому-то подходит бег, кому-то – силовые тренировки, а кто-то любит интенсивно ходить на улице.
