Ученые из США нашли способ избавиться от ненужных мыслей

Чаще наблюдалось тревожное расстройство — 17% . Фото: pixabay

Американские специалисты нашли способ избавления от мешающих мыслей. При этом ученые из Колорадо признают, что этот метод показывает не самую высокую эффективность.

Исследователи пришли к выводу, что избавиться от ненужных размышлений можно, только заняв мозг какими-то другими мыслями. Свою теорию они проверили экспериментальным путем: 60 человек попросили в течение 4 секунд смотреть на разные картинки и не думать ни о чем, кроме анализа изображений.

Добровольцам предложили усилием воли подавлять мысли или заменять их другими. Оказалось, что очистка или замена предмета размышлений дается легче, однако менее эффективна, тогда как подавление негативных мыслей работает лучше, хотя и требует более длительного подхода.

Напоминаем, ранее gazeta.spb.ru сообщала, что, как установили ученые, каждые 27,5 млн лет на Земле происходит массовое вымирание всего живого.

ПОДЕЛИТЬСЯ:

Петербуржцы выгодно пополняют и приобретают транспортные карты с СБП

Петербуржцы выгодно пополняют и приобретают транспортные карты с СБПНовости
Жители Петербурга получили выгоду в 4,5 млн рублей при покупке и пополнении проездных билетов через Систему быстрых платежей. О такой сумме сообщила пресс-служба Национальной системы платежных карт. Это стало возможно благодаря предложению СБП. До конца года действует акция: при покупке или пополнении проездных билетов через Систему быстрых платежей (СБП) на...
Подробнее

Шесть петербуржцев и ленинградцев заняли пьедестал всероссийского чемпионата по программированию True Tech Champ

Шесть петербуржцев и ленинградцев заняли пьедестал всероссийского чемпионата по программированию True Tech ChampНовости
Сразу шесть участников из Петербурга и Ленинградской области заняли пьедестал всероссийского чемпионата по алгоритмическому и робототехническому программированию True Tech Champ  цифровой экосистемы МТС в этом году. Второе место в первом треке занял ученик Президентского физико-математического лицея №239 Владимир Звездин, а во втором две петербургских команды «Котята и роботы» и «Микро-мыши»...
Подробнее