Эксперт отметил, что лучшим решением будет заниматься спортом под наблюдением тренера.
Травматолог Сергей Миронов рассказал, как снизить вероятность получения травмы при катании на лыжах и коньках. Об этом пишет РИА Новости. Он отметил, что стоит постепенно увеличивать нагрузку и нанять тренера, который будет контролировать процесс.
Эксперт также добавил, что чаще все граждане получают травмы при катании с горок, на санках, снегокатах, «ватрушках» и подручных средств. Он посоветовал кататься только в оборудованных местах, находящихся подальше от дорог.
Миронов подчеркнул, что многие стремятся сразу встать на лыжи и выбирают сложные трассы после длительного перерыва, но лучше так не делать, чтобы избежать серьезных последствий.
Ранее в gazeta.spb.ru сообщалось, что один погиб и трое в больнице после катания на ватрушке в Петербурге.
VK
OK
Telegram
Дзен